약·영양제
영양제나 비타민은 식사를 하지 않고 먹어도 상관없나요?
성별
남성
나이대
37
기저질환
고혈압
복용중인 약
혈압약
아플때 병원에 가서 진료 받고 약국에서 약을 받으면 식후에 먹으라고 하는데 영양제나 비타민은 식사를 하지 않고 그냥 먹어도 괜찮을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제나 비타민인 경우에도 위장이 약한 경우에는 위장에 자극감을 줄수 있기에 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
영양제마다 식전, 식후 나눠서 복용하는데 흡수율이 다릅니다.
무슨 영양제를 드시고있는지 알려주시길바랍니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
영양제나 비타민을 복용하시고 위장장애가 없으시다면
공복에 복용하셔도 됩니다.
다만 지용성 영양제나 비타민들은 흡수율이 떨어질 수 있다는 것을 참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
요즘 출시되는 영양제는 보통 고함량 함유되어있어서 공복에 먹으면 속이 아플 수 있습니다.
그래서 비타민과 같은 영양제도 약과 마찬가지로 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
약을 식사 후에 복용하라고 하는 이유는 대부분 약으로 인한 속쓰림, 울렁거림, 더부룩함 등의 위장장애를 방지하기 위해서입니다. 일반적으로 영양제는 의약품보다 위장장애를 유발하는 빈도와 정도가 낮지만 장기간 복용하면 위장장애가 나타날 수 있기 때문에 가급적 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 또한 비타민D, 코엔자임Q10 등의 지용성 영양제는 식사 후에 복용해야 흡수율이 증가합니다.
감사합니다.
