언제 체중을 재는 것이 가장 정확한 수치를 알 수 있습니까?

안녕하세요.

체중을 잴때 아침일어나자마자,샤워를 핸뒤,잠을 자기전 등등 몆번 타이밍이 있는데 그 중에 제일 정확한 몸무게 수치를 알 수 있을때가 언제 쯤일까요?