생활
잠잘때 왼쪽 오른쪽 방향중 어느쪽으로 자는게 좋은가요?
잠잘때 왼쪽 오른쪽 방향중 어느쪽으로 자는게 좋은가요?
소화에 도움이되는 방향이 궁금합니다
장기 방향 등에 따라 달.다고 하더라구요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도도한독수리43입니다.
옆으로 잘 때 주의할 점은 몸의 왼쪽을 아래로 하는 자세가 더 좋다고합니다. 왼쪽 몸통을 아래로 해야 음식물과 위산이 넓은 위장 주머니 쪽에 안정적으로 위치하게 된다고합니다.
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
잘 때 왼쪽으로 자는 것이 좋다고 합니다
속쓰림, 더부룩한 증상이 완화 되며, 심장 질환을 예방한다고 합니다