건강관리
아이들의 올바른 식습관 형성의 중요성은?
안녕하세요
아이의 건강한 식습관 형성을 위한 부모의 역할, 다양한 음식 경험 제공과 가정에서의 요리 참여가 어떻게 도움이 되는지에 대해 답변 부탁드립니다.
감사합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
아이들의 올바른 식습관 형성은 건강에 큰 영향을 미칩니다. 부모가 다양한 음식 경험을 제공하고 요리에 참여하게 하면 식품에 대한 흥미를 높이고, 균형 잡힌 영양 섭취를 촉진할 수 있습니다.