불면증 치료에 도움되는 방법 공유 부탁드립니다.
평소 잠을 못자서 늘 피곤합니다.
수면 시간이 적으니 악순환의 연속인것 같습니다.
음악이 불면증에 도움이 될까요???
불면증 치료에 도움되는 방법 공유 부탁드립니다.
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생활꿀팁생활
불면증 치료에 도움되는 방법 공유 부탁드립니다.
1개의 답변이 있어요!평소 잠을 못자서 늘 피곤합니다.
수면 시간이 적으니 악순환의 연속인것 같습니다.
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