평소 잠을 못자서 늘 피곤합니다.
수면 시간이 적으니 악순환의 연속인것 같습니다.
음악이 불면증에 도움이 될까요???
불면증 치료에 도움되는 방법 공유 부탁드립니다.
안녕하세요. 깜찍한발구지86입니다.
엠씨 스퀘어 사용해보세요
잠이잘와요
수면베게도 같이. 사용해보세요
마음이 안정되요
