의료상담
식단 운동등 열심히 하면 혈당이 평균적으로 떨어지는 싯점은?
성별
남성
나이대
56
기저질환
당뇨
복용중인 약
당뇨약
식단도 잘 맞추워서 하고 운동도 1시간 정도 합니다....언제쯤 혈당이 평준하 되는 싯점이 있는지요....평균 3개월정도면 되는지요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
당뇨의 혈당 관리는 단기간의 변화는 의미가 없답니다. 생활 습관 조절은 '습관화'가 되어야 합니다. 그래서 몇일, 몇주 했다고 잘했다고 생각하시면 안됩니다. 적어도 3개월은 꾸준히 해봐야 합니다.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.