면역을 높이기 위해 섭취할 수 있는 음식은 어떤게 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

40

기저질환

없음

복용중인 약

없음

평소 몸에 작은 염증이 종종 생기곤합니다.

그때마다 짜내고 마는데 이런게 몸속에 염증 수치가 높아서 그런가요?

이런걸 줄여볼려면 도움되는 음식이나 약제가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 음식물은 골고루 섭취해주시는 것이 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 한의원에서 증상과 체질에 맞추어 한약을 처방 받아보시는 것도 지속적인 관점에서 면역력을 증진시킬 수 있습니다. 감사합니다.