많이 힘드셨겠습니다. 상황을 보면 몇 가지 가능성을 정리해드릴 수 있습니다.
외출 후 저녁부터 얼굴에 극심한 가려움이 시작되고, 긁을수록 심해지며, 머리카락 접촉만으로도 예민하게 반응하는 양상은 접촉성 피부염이나 두드러기(담마진)에서 전형적으로 나타납니다. 공주 방문 중 야외에서 식물, 풀, 꽃가루, 또는 진드기류 등에 노출되었을 가능성이 높고, 음식이나 자외선도 유발 요인이 될 수 있습니다. 긁을수록 히스타민이 추가로 분비되어 가려움이 증폭되는 악순환이 생기는데, 말씀하신 증상이 정확히 이 패턴입니다.
덱사메타손 근육주사를 맞고 호전되었다는 것은 염증·면역 반응이 주된 기전임을 뒷받침합니다. 다만 스테로이드 주사 효과는 수일 안에 줄어들 수 있으므로, 증상이 다시 올라오는 경우 피부과 외래에서 경구 항히스타민제와 필요 시 단기 경구 스테로이드 처방을 받아 마무리하는 것이 좋습니다.
당장 가려움을 줄이는 데 도움이 되는 것들을 말씀드리면, 차가운 수건이나 냉찜질로 피부 온도를 낮추면 히스타민 반응이 일시적으로 억제됩니다. 손톱으로 긁는 것은 피부 장벽을 손상시켜 2차 감염과 흉터로 이어질 수 있으므로, 긁는 대신 가볍게 두드리거나 냉찜질로 대체하시는 것을 권합니다. 세안은 미지근하거나 시원한 물로 자극 없이 하시고, 향이 있는 스킨케어 제품은 당분간 자제하시는 것이 좋습니다.
얼굴 이외 부위로 두드러기가 번지거나, 입술·눈 주위가 붓거나, 호흡 불편감이 생기면 즉시 응급실을 방문하셔야 합니다. 그 외 증상이 현재 수준에서 유지되거나 다시 심해진다면 피부과 진료를 빠르게 보시길 권합니다.