사람은 한번씩 본인 스스로 비난을 하는데 좋은 것인가요? 아니면 자신감이 떨어져 안좋은 것인가요?

Question

사람은 사횔생활을 하면서 여러가지 일을 하고 사람들을 만나며 인생을 살아가고 있습니다. 한번씩 내가 선택한 것이나 일에 대해 스스로 잘못했다는 비난을 합니다. 자기 비난은 개선을 위해 필요한 것인가요? 아니면 자신감이 떨어져 가급적 하지 않는게 맞는 것인가요?

Answer 1

가끔씩 자신을 비판하는럿을 좋은거 같습니다

말 그대로 자식의 행동을 되돌아보는 행위이고

그를 통해 성장할수 있을꺼 같아요

자존감이랑은 별개문제'같습니다

다만 자기비판을 할때 비난하고 차책만 하면 안될것이구요

잘한점 잘못한점 냉정히 판단해서

같은 실수를 두번다시 하지 않는 계기로 삼으면 좋을꺼 같아요

Answer 2

안녕하세요,

자신을 비판하고 성찰하는 과정은 자신이 성장하는 데에 있어서 중요한 기반이 된다고 생각합니다.

하지만, 전제는 건전한 비판과 성찰이어야 하지, 이게 비난과 혐오로 이어진다면 전혀 도움이 되지 않습니다.

그렇기에, 비판을 위주로 건전한 담론을 형성할 수 있도록 해 주시는 것이 좋겠습니다.