아무것도 하고 싶지 않을때 어떻게 해야할까요?

2021. 02. 04. 16:00

아무것도 하고 싶지 않을 때

간단한 행동이라도 하면 좋을까요?

책 읽기, 집안 정리, 영화 보기 등등

책 보는 것은 언젠가 많은 도움이 되겠죠?

이것 말고도 영상 관련 도전할 일이 있다면

알려주시면 감사하겠습니다~


총 1개의 답변이 있어요.

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이윤호님 아무것도하고싶지않은이유가있나요?

무언가에힘들어쉬고싶은것이라면 다른것을 생각하지말고쉬시길바랍니다

나의몸에서쉬고싶다는것을 느끼는것은 말그대로훡이필요한상태라는것이니 그럴때 무엇보다 휴식을취하는게좋습니다

2021. 02. 05. 15:13
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