담석을 안생기게 하려면 어떻게해야할까요

Question

담석이 안생기게 식습관을 가지기 위해선

어떤것을 위주로 식습관을 형성해야할지 고민이에요

저번에 의사선생님이 담석이 좀 있는거같으니 조심하라고 하더라구요

Answer 1

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

담석은 식습관으로 예방이 가능하다고합니다

채소나 과일 생선등을 많이 먹고 고지방 고탄수화물의 식사는 담석을 유발할 수 있다고 합니다