3시간 자고 일상생활이 가능한 사람이 있나요?

Question

장사하시는 소상공인들 얘기 들어보면 3시간 자고 장사한다고 방송에 나와서 얘기하더라고요. 근데 이게 정말로 가능한가요? 3시간 자고 일상새활이 가능한 사람들이 있나요? 이런 사람들은 선천적으로 체력이 좋은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.

아무리 숙면을 취해도 하루에 3시간만 자면서 생활한다는건 정말 버티기 힘들거 같아요.

소상공인들이 체력이 좋은게 아니라 정신력으로 버티는거 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다. 3시간만 자도 나폴레옹은 일상생활이 가능했다고합니다. 그대신에 낮잠은 꼭 잤다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

사업이나 창업하셔서 시간을 지켜서 가게를 운영 하려면 잠을 3시간정도 자면서 정신력으로 버티면서 생활 하시는분들 많이 계십니다.

몇년 지나면서 건강이 나빠져서 고생을 하시면서 생활을 하시더라구요.

주중3시간 주무시면 쉬는날에는 푹 자야 몸이 회복이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.

평생 그렇게 일을 하시던 패턴이 만들어져서 생활을 해오신 분들이라 가능할 수는 있지만 체력이 좋아서라기 보다 오히려 누적된 피로감이 더 클 것 같아요.

잠은 필요한 만큼은 꼭 자야 하는 것 같아요

Answer 5

안녕하세요. 꾸준한향고래186입니다.

젊었을때 한달간 해본적 있습니다.

그때는 목적이 있어서 했지만 날이 갈수록

피폐해지고 사람이 사람이 아니게 됩니다.

그러다 어느순간 깊은 잠에 빠지는 수가 있습니다.

하지마세요.

Answer 6

안녕하세요. 입이방정입니다.

일상생활은 가능합니다.

다만 신체에 무리가 심하게 오며, 정상적인 사고방식을 흐리게 만드므로 그런사란들도 휴일에는 많은 수면을 취합니다.

그러므로 구라입니다.

Answer 7

안녕하세요. 의로운뻐꾸기46입니다.

수면이 부족하면 매사 힘들고 피곤하지만 무언가 목적이 있다면 그 피곤함을 힘겹게 이겨내죠

Answer 8

안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.

단 기간 적은 수면으로 지내는건 체력이 뒷바쳐주는 것 이지만 생활에 의해 억지로 3시간 이내 수면을 취하는 것은 어쩔 수 없이 생계를 위한 정신력으로 버티는 것으로 보입니다. 해당 패턴이 장기간 지속될 경우 건강 등의 문제가 예상됩니다.