생아몬드를 집에서 굽는 방법은 어떻게 되나요?

아몬드를 구매하려고 하는데 구운 아몬드 보다는 생아몬드가 좀더 져렴해서 생아몬드를 구매하여 집에서 구워 보려고 하는데 굽는 방법은 어떻게 되나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 생아몬드를 집에서 굽는 방법은 크게 오븐, 프라이팬, 에어프라이어를 활용하면 됩니다. 먼저 아몬드를 흐르는 물에 씻어 먼지를 제거한 뒤, 키친타월로 물기를 충분히 닦아내는 것이 중요합니다. 오븐을 사용할 경우 170~180℃로 예열한 뒤 아몬드를 한 겹으로 펼쳐 10~15분 정도 구워주면 되고, 중간에 한두 번 뒤집어 주면 색이 고르게 납니다.

    프라이팬을 이용할 때는 기름을 두르지 않고 중약불에서 7~10분 정도 볶아주며, 계속 저어주어야 타지 않습니다. 에어프라이어는 160~170℃에서 8~12분 정도 돌리면 간편하게 완성됩니다.

    구운 아몬드는 바로 먹기보다 잠시 식히면 고소한 맛이 더 살아나며, 밀폐 용기에 보관하면 2주 정도 바삭하게 유지할 수 있습니다. 결국 핵심은 물기를 잘 제거하고, 온도와 시간을 적절히 조절하는 데 있습니다.

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    채택된 답변
  • 다이어트 하면서 간식으로 아몬드 10개씩 매일 먹습니다. 

    매번 2kg씩 구매해서 한번 볶을 때 500g씩 볶아서 먹는데요. 저 같은 경우는 아몬드가 생각보다 먼지가 많다고 들어서

    물에 깨끗이 비벼 씻고 끓는 물에 한번 데쳐서 물기를 완전 제거하고 약불에서 20분 정도 오래 볶습니다. 그러면 타지도 않고 씹는 식감도 좋고 고온에 의한 당독소 위험도 덜해서 오븐이나 레어프라이 사용은 안하고 있습니다. 볶아진 아몬드는 완전히 식혀서 지퍼백에 담아서 냉장보관해서 먹고 요거트와도 과일을 곁들여 먹어도 간식으로 좋더라구요.