충치를 예방하려면 평소에 어떻게 관리를 해야 하나요?
나름대로 치실도 사용하고 단음식을 잘 안먹고
양치도 제때 하는데도 불구하고 어금니쪽에 충치가 생겨서
속상합니다. 양치가 제대로 안됐다고 봐야할까요.
평소 어떻게 관리하는 게 중요할까요?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
단 음식도 자주 먹는 것이 아니고 양치질을 꼼꼼히 했음에도 불구하고 충치가 생긴다면 양치질이 잘못되고 있을 가능성이 높습니다. 올바른 양치질을 배워보시고 양치질을 할 때 치실을 같이 사용해 준다면 충치가 생기는 것을 방지할 수 있습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
충치예방에 가장 좋은건 평상시에 양치를 잘하시는게 중요하고, 양치를 아무리 잘하시더라도 식습관이 좋지 않으면 충치가 생길수 밖에 없습니다. 그리고 정기적으로 치과를 다니시면서 검진을 받으세요.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
충치는 양치질 습관도 영향을 미치지만 식습관, 유전도 영향을 많이 받습니다. 따라서 이에 대해서 개선할 점이 있다면 개선하는 것이 충치 예방을 위해 좋습니다.
치실, 치간칫솔을 사용하는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
어금니까지 칫솔이 잘닿지 않는 경우 어금니 전용 작은 칫솔모를 이용하여 안쪽까지 꼼꼼히 양치를 하여 관리를 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
