취미·여가활동
날씬한체격에 손목 약한 초보자가 클라이밍 시작해도 괜찮을지요..?
제가 타고난 체격이 날씬해서
손목이 가늘고 약한편인데
일상생활에도 손목이 종종 시큰거리곤 합니다..
근데 턱걸이는 10개정도 할수있어서
클라이밍에 도전해고픈마음이 굴뚝같네요.
혹시나 클라이밍하다 손목 다치진 않을지 걱정되는데
경험있으신 분들 조언 부탁드립니다..!
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4개의 답변이 있어요!
클라이밍은 몸 전체의 근육을 사용하며, 특히 손목은 그 중요한 부분 중 하나입니다. 그러나 잘못된 기술, 부상 방지를 위한 적절한 준비 부족 또는 과도한 활동으로 인해 손목 통증이 발생할 수 있어요. 쉬운난이도로하시면 괜찮을것같습니다