가스를 마신 후 증상 어떻게 대처해야 하나요?

냄비에 음식을 올려놓은 후 깜빡 잠들었는데 음식이 새까맣게 탄 것은 물론이고 집안에 연기가 자욱하게 된 후에야 깨어났습니다. 가스불을 끄고 창문을 열어 연기를 뺀 후 집에서 나오는 것으로 대처했는데 그 다음 날부터 머리가 멍하고 약간의 손 떨림이 있습니다.

잠들어서 그동안 얼마나 연기를 마셨는지 알 수 없는데 후유증은 얼마나 가며, 치료 방법은 무엇인가요?