라면을 자주 먹으면 해롭다는데요

Question

즐겨 먹는 라면이 몸에 해롭다고 하는데요, 면 때문인가요? 아니면 스프 때문인가요?

무엇 때문에 해롭다는건지 알려 주시면 고맙겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 고마운뻐꾸기27입니다.

저도 라면을 좋아해서...

대신 야채나 몸에 좋으 ㄴ영양소를 첨가해 먹고,

스프는 조금 줄입니다

Answer 2

안녕하세요. 한가한나무늘보281입니다.

면은 튀긴것으로 몸에 좋지 않고. 스프의 나트륨 함량 등이 높습니다. 라면츤 혈당치를 높이는 음식 중 하나에요