탄수화물? 당?이 지방으로 변하는 것에 대해

Question

안녕하세요

탄수화물? 당?을 많이 먹어서 남으면 지방으로 변해 저장한다는것 같은데, 그럼 이게 우리가 지방음식을 먹어 혈관에 지방이 흐르는 것과 같은?비슷한? 악영향이 될수도 있는 건가요?

(or 콜레스테롤 증가같은)

Answer 1

네 맞습니다. 탄수화물을 많이 먹으면 포도당으로 저장이 되고 그게 지나면 지방으로 변해서. 나중에

비만이 되거나 혈관 건강에도 도움이 되지 않을 수 있습니다