줄넘기 3단 잘뛰는 노하우 궁금합니다.
저녁에 줄넘기 운동을 열심히 하는중인데
2단 뛰기를 정말 열심히 해서 어느정도 익숙해졌는데
3단 뛰기 도전해보는데 3단은 정말 넘사벽이네요.
3단 잘 뛰어줄 수 있는 노하우 방법 없을런지요.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 호기심 황제입니다.
손목의 스냅힘을 키우는 노력이 필요합니다. 뛰어서 떠있는시간은 노력으로 그닥 변경되지 않지만
줄넘기를 돌리는 힘은 다르니까요.
감사합니다.