줄넘기 오래 하는 방법 없을가요?
2023. 02. 04. 21:02
줄넘기 하면서 체력 운동을 할려고하는데 100개이상하면 계속 발이 걸려서 더이상 못하겠덛네요.
복싱선수들은 낮게 뛰어도 잘하던데, 줄넘기 오래 잘하는 방법 없을가요?
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 개구리왕누나33입니다. 일단 꾸준히 해야합니다.
목표를 5개 10개 정해서 꾸준히 하다보면
무조건 늘게 되더라구요
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