고혈압에 어떤 음식이 좋은건가요?

가끔 혈압이 많이 높아고 건강관리에 신경써야 한다는 다큐를 많이 보잖아요.

고혈압에 어떤 음식이 좋은건가요? 알려주시면 감사하겠습니다.