저 45인데 지금 사춘기 비슷한거 옵니다ㅎㅎㅎ 사춘기가 다른게 아니라, 본인의 정체성을 찾아가는., 머리가 확 커버리는 시기라고 들었습디다.그래서 혼란이 오는 것이지요. 살아가며 그런 혼란들은 잘 겪고 지나가면 더 발전된 나를 만나게 됩니다. 26이면 또 격동의 시기가 될 수도 있겠네요.잘 이겨내시고 발전한 본인을 만나시길 바랍니다.
26살 무렵 사춘기 유사증상은 생물학적 사춘기가 아닌 쿼터라이프 크라이시스로 20대 후반 인생 4분의 1지점에서 커리어와 인간관계 그리고 미래 불안이 쌓여 나타나는 것으로 누구나 겪는 자연스러운 상황입니다. 운동을 해보시면서 수면을 7시간 이상 충분하게 해주시는 것이 도움이 됩니다