잠을못자도 건망증이 생길수도 있나요?

Question

조금만 신경을 써도.조금만 특별한 일이 있어도 여러날 잠을 못자고 고생을 하는데요 수면을 잘 취하지 못하면 건망증이 올수도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 개나리꽃진달래꽃입니다. 수면은 우리몸에서 일상생활을 정상적으로 하는데 아주 중요하다고 합니다 그럴수가 있다고 학니다 폭쉬어 주는것이 좋다고합니다

Answer 2

안녕하세요. 위용있는호돌이6입니다. 잠을 못자면 건망증도 생기고 치매도 온다합니다. 잠자는 동안 뇌가 쉬면서 뇌 혈류량도 많아지고 뇌에쌓인 노폐물이 배출이 된다는군요.