건강관리
친구와 점심식사 맛있게 먹으려는데요~
친구와 점심식사를 하려보 합니다~날씨가 더워서 저는 냉면 친구는 뼈다귀해장국을 먹자고 하는데요 어떤걸먹을까요?뼈다귀는 넘 덥지 않나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
더운 날씨에 점심식사를 고를 때, 시원하고 가벼운 음식을 선택하는 것이 일반적으로 좋습니다.
냉면: 시원하고 가벼워 더운 날씨에 적합하며 무더위 속에서도 기분 좋게 먹을 수 있으며, 소화도 쉬운 편입니다.
뼈다귀해장국: 따뜻하고 진한 국물로, 여름에는 더울 수 있지만, 더운 날씨에도 시원한 음식을 좋아하는 분들도 있습니다.
추천: 냉면을 선택하는 것이 더운 날씨에는 더 시원하고 편안할 수 있지만 친구의 취향을 고려하여 뼈다귀해장국도 함께 고려해 볼 수 있으며 두 가지 중 하나를 선택하기 어렵다면, 냉면을 기본으로 하고, 추가로 간단한 시원한 사이드를 주문할 수도 있습니다.