약·영양제
뽀얀굴뚝새243
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지방간이 심하면 간에서의 해독도 수월하지 않을 거 같은데, 영양제 과다섭취가 간기능 저하를 더 부추길까요?
성별
여성
나이대
50대
저는 유산균, 오메가3, 칼슘+비타민D+마그네슘 이정도 섭취합니다. 그런데 아는 분은 12가지를 한번에 드시더라구요.
나이가 있고 살도 있어서 지방간도 있다고 하던데, 지방간이 있는 사람이 정도의 차이는 있겠지만 너무 많이 먹으면 간에 지장이 있지 않을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
지방간이 있는 경우 간의 해독 능력이 낮아진 상태라 너무 많은 영양제를 한꺼번에 복용하면 간 수치가 상승하거나 간에 큰 무리를 줄 수 있습니다. 12가지와 같은 과도한 섭취는 성분 간의 충돌이나 불필요한 첨가물로 인해 오히려 간 기능을 저하시킬 위험이 크므로 전문의와 상의하여 꼭 필요한 성분만 선별해 복용하는 것이 안전합니다.
감사합니다.
채택된 답변안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
영양제 선택만 잘 하셨다면 딱히 문제가 되는 부분은 아닙니다. 일반적으로 지금 나열하신 성분들은 드셨을 때에 오히려 간 기능의 개선 쪽으로 도움을 줄 수 있는 성분들입니다.