저는 평소에 잠이 많은데 장거리 운전할때 너무 졸려서 힘듭니다. 잠깨는 방법이 없을까요?
평소에 잠이 많은데요. 최근 장거리 운전할때 마다 너무 졸립니다. 잠깨는 방법이 없을까요? 평소에도 침대에 누우면 1분만에 코골면서 잡니다.
안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 장거리 운전시에 졸음이 올 경우를 대비해서 커피한잔을 마시거나 음악을 들으며 따라부르시면 졸음이 덜 올수 있습니다. 또한 쉼터나 휴게소에거 잠깜 휴식을 취하고 운전하시는게 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 특출난여우232입니다
저 같은 경우에는
1. 노래를 부르면서 운전하니까 졸음이 방지가 되었습니다.
2. 졸음 방지 껌이 판매되고 있습니다.
3. 중간중간 졸음쉼터에서 쉬시는 걸 추천드립니다. 스트레칭도하고 10분정도 휴식하시는게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 운전할때 졸음이 오면 무조건 쉼터에서 잠깐이라도 눈을 붙이고 운전을 하시는게 좋아요~
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
중간에 졸음쉼터나 휴게소에서 좀 주무시는 것도 좋은 방법이고 차량 내부 환기를 자주 시켜주시고 졸음 깨는 껌도 추천드립니다.
안녕하세요. 기발한칼새101입니다.
자동차 운전시 30분 간격으로 환기 시켜주는게 졸음을 예방하는데 많은 도움이 됩니다 그리고 시원한 커피 마시는 것도 도움이 될것 같네요
안녕하세요. 레드스톤입니다.
차량 내부에 이산화탄소 농도가 증가하면 졸음을 유발할 수 있습니다. 창문을 열어 자주 환기해주는 것이 좋습니다.
또한 운전중 휴식시간에 스트레칭 자주 하세요.
목, 어깨, 허리 등의 근육을 스트레칭 해주면 혈액순환이 원활해져 졸음을 예방할 수 있습니다.
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.평소 잠이 많으면 가다가 쉬면서 가는방법이 제일좋아보이네요. 피곤하면 근처 휴게소에서 잠자고 가세요