홍삼, 진세노사이드 기준치가 얼마인가요?
나이
47
성별
여성
복용중인 약
기저질환
홍삼 얘기할 때 진세노사이드를 많이 얘기하더라고요.
그럼 얼마나 들어있어야 몸에 좋다고 할 수 있나요?
어떤 기준으로 홍삼제품을 선택해야 할지 몰라서 질문드립니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 심주영 약사입니다.
식약처에서는 최소 3mg만 넘으면 면역력증진 같은 건강기능식품 표시를 할 수 있도록 지정해놨어요.
효과를 보려면 못해도 20mg는 먹어야 좋구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
국내 건강기능식품 표시가 가능하려면 홍삼의 진세노사이드 총 함량이 3mg은 넘어야합니다.
보통은 이보다 더 많이 들어있습니다.
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