배가 출출한데 넘 늦어서 아이스크림 괜찮아요?

Question

배가 출출해서 먹고는 싶은데 넘 늦어서 먹기가 부담이 되는데 아이스크림 먹으면 괜찮을까요?

배고픔이 가실까요? 어떤게 나은가요?

Answer 1

배가 출출할때 우유 한잔 마시는게 좋을꺼 같아요.

아이스크림은 당이 많아서 안 좋을거 같아요.

과일이라도 잇음 차라리 과일을 먹는것도 나을거 같네요.

Answer 2

밤에 먹는 야식은 몸에 좋지 않아요. 특히 아이스크림은 차가워서 위가 놀랄 수 있어서 새벽에 화장실을 들락날락 거릴 수 있어요 너무 배고프다면 따뜻한 차나 물을 마시고 잠자리에 드는게 좋습니다

Answer 3

아이스크림먹어도 배고픔이 없어지긴합니다. 저도 야식으로 아이스크림자주먹고있고요. 살찌는느낌은들지는않아서 좋아요.

Answer 4

밤에 아이스크립 섭취는 비추천드립니다

배가 따뜻해야하는데 ㅠ 차가우면 자다가 새벽에

배아플수도 있어서요 ㅠ 따뜻한 우유는 어떠실지요

Answer 5

너무 차가운건 밤에 장을 자극해 설사를 유발할수도

있어요

잠이 깨거나 수면을 방해받을수도 있기에

질문자님 따듯한 음식은 어떤가요?

삶은계란같은것도 좋아요

Answer 6

배가 출출한데 어떻게 잠이 오겠나요 컵라면이나 아니면 간단한 계란 후라이가 낫습니다 포만감까지는 아니더라도 잠이 들게 해줍니다

Answer 7

음 지금 안 먹고 자면 잠이 안 올것 같을땐 그냥 먹고 자는게 좋아요 스트레스 받으면서 그러기보단 행복하게 자는게 우선이니까요!!!

Answer 8

안녕하세요 시간이 너무 늦었을때는 그냥 참고 주무시는게 좋을듯 합니다

밤에먹는 야식은 건강에 좋지않고 소화도 잘되지 않아서 몸에 부담이 될것 같습니다