안녕하세요.
군대에서 무더운 날씨에 천리행군을 할때 소금을 한줌씩 먹으라고 주던데
이유가 뭔지 궁금합니다. 물론 최근에는 포도당인가를 야외에 가면 먹는데, 같은 효과가 있는
건가요?
안녕하세요. 창백한원숭이162입니다.더운날 훈련시 땀을 통해 몸속의 나트륨기가 빠져 나가니까요 땀으로 배출된만큼 보충을 해주는 겁니다.
안녕하세요. 헐렁한수세미805입니다.
행군하면서 많은 땀을 흘리기때문에 과하게 많이 소금을 먹였어요.땀을 많이 흘릴때 많이 먹는다고 위험한건 아니거든요.
