결혼후 매일 음주를 하는데요?? 중독일까요?
결혼후 매일 조금씩이라도 맥주한캔정도의 양이상의 음주를 하는데요. 살도 계속 찌는 것같고 혹시 알코올 중독일까요?? 아니면 이정도의 음주는 괜찮은걸까요?? 궁금합니다. 술먹는걸 즐기는데 걱정이되네요ㅠ..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주량은 1주간 음주 횟수와, 1회 음주량을 기준으로 평가합니다.
술의 종류마다 알코올 도수와 한 잔 (일반적으로 해당 주종을 마실 때 사용하는 잔) 을 마실 때 섭취하는 양이 다르므로
알코올 14g을 '표준 1잔'이라는 기준으로 환산하여 사용합니다.
소주(20%): 1/4병(약 90 mL) / 맥주(4.5%): 작은 병맥주 1병, 캔맥주 1캔(약 350 mL)
양주(40%): 양주잔으로 1잔(약 45 mL) / 막걸리(6%): 막걸리 사발로 1사발(약 300 mL) / 와인(12%): 와인 잔으로 1잔(약 150 mL)
1) 과음의 기준 (2015 국내 가이드라인) : 일주일 음주량이 표준 잔으로 아래와 같은 기준을 넘을 때 의학적 기준의 과음이라 부릅니다.
(1) 남성: 표준 잔으로 8잔(소주 2병) 초과
(2) 여성 및 65세 이상 남성: 표준 잔으로 4잔(소주 1병) 초과
(3) 65세 이상 여성: 표준 잔으로 2잔(소주 반병) 초과
(4) 음주 후 얼굴이 붉어지는 사람: 위 기준량의 절반
2) 폭음의 기준 (미국 NIAAA 가이드라인) : 1회 음주시 최대 음주량을 기준으로 아래의 기준을 넘으면 폭음이라 부릅니다.
(1) 남성: 표준 잔으로 4잔(소주 1병) 초과
(2) 여성: 표준 잔으로 3잔(소주 3/4병) 초과
즉, 성인 남성이 소주 1병씩 주 2회 음주한다면 표준 잔 8잔으로 과음에 해당하며, 1회 음주시 1병을 초과하여 마셨다면 폭음이라고 볼 수 있습니다. 소량의 음주로도 체중 증가, 중성지방 상승 등이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몇일동안 금주를 해보시기를 권유드립니다.
술을 마시지 않았을때 못버틸정도로 힘들다면 알콜 중독의 가능성이 있어요
마시지 않아도 괜찮아도 하시면 습관이시니 병원에서 혈액검사후 간수치를 확인해 보시고
음주 하는 양을 조절하시는 것이 좋을것 같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술 문제로 걱정이 될 정도라면 이미 음주 문제가 있다고 생각을 하시는 것이 좋습니다. 물론 드시는 양이 많은 편은 아니나 매일 드신다면 간을 비롯한 건강의 문제도 생길 가능성이 높습니다. 이미 경험하셨든 체중도 계속 늘어나면서 여러 만성 질환이 유발될 수가 있지요. 아직 알코올에 중독되었다 볼 수는 없지만 이미 문제가 있을 것 같다고 걱정이 되면 점차 음주양과 횟수를 줄이는 것이 좋을 듯 합니다.
서민석 드림
