건강관리
초코 우유나 딸기 우유도 흰 우유와 영양 성분은 같나요?
흰 우유가 가장 좋겠지만 아이가 맛이 없다고 초코 우유나 딸기 우유만 먹는데 이게 일반 흰우유에 초코맛, 딸기맛 향료만 첨가된거고 성분적으로는 흰우유와 동일한 영양 성분을 가진게 맞나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
초코우유와 딸기우유는 원액우유를 사용하기도하지만 탈지분유를 사용하여 제조하는곳도았으니 확인하시길 바라며 릴반 우유보다 당함량이 현저히 높습니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
초코 우유나 딸기 우유 같은 경우는 우유가 안 들어있는 경우도 있기 때문에 영양소가 정말 다릅니다.
영양을 생각 한다 그러면 하얀 우유를 드시길 바랍니다
안녕하세요.
초코 우유나 딸기 우유는 흰 우유와 영양 성분 면에서 동일하며, 초코나 딸기 맛이 첨가된 제품입니다. 영양적으로는 흰 우유와 동일하지만, 맛을 위해 추가된 초코나 딸기는 맛 차이를 줄 수 있습니다. 아이가 선호하는 맛을 선택해도 영양 성분에 큰 차이는 없습니다.