고민상담
쀠쀠쀠
채택률 높음
팔뚝만 유난히 살이 찌는데… 왜 이런걸까요?
저는 손목도, 팔도, 발목도, 다리도, 허벅지도 다 ~~ 얇은데 팔뚝만 두꺼워요…ㅎㅎ
왜 팔뚝에만 이렇게 살이 찌는걸까요?
그저 제 체형인 것인지, 아니면 목, 어깨, 팔뚝 쪽 혈액 순환 문제인지…
팔뚝 살이 찌지 않도록 하는 방법, 팔뚝 살이 빠지는 방법이 있다면 알려주세요.
3개의 답변이 있어요!
손목도, 팔도, 발목도, 다리도, 허벅지도 다 ~~ 얇은데 팔뚝만 두껍다면
아마도 팔을 많이 쓰거나 팔뚝 근육운동을 많이 하는가 봅니다.
남들은 그것을 자랑으로 알텐데 본인은 부담스러워하는가 봅니다.
일을하거나 운동으로 팔뚝이 두꺼운 것이라면 그 일을 그만두기전에는 빠지기 어려울 것 같습니다.
오히려 보기 좋을 것 같습니다.
혈액순환이 잘안되거나 거북목, 구부정하고
안좋은자세는 팔뚝부종을 유발합니다.
무거운물건을 자주들어도 팔뚝살이 찔수있습니다.
폼롤러로 자주 스트레칭하시고
팔크로스사이드런지 추천합니다.
안녕하세요
사람들 마다 살찌는 부위가 다 다른데요
저 같은 경우는 옆구리 살이 많은 편이네요
이건 유전적인 영향이나 생활 속에서 해당 부위의 운동 부족이 원인이 될 수 있을 거 같습니다.