왜 사무실 커피보다 밖에서 사먹는 커피가 잠이 더 잘 깰까요

Question

왜 사무실 커피보다 밖에서 사먹는 커피가 잠이 더 잘 깰까요?? 그리고 저가형 카페랑 비싼 인스타 카페랑도 잠깨는 정도가 달라요. 원두 차이인걸까요?

Answer 1

카페인 함유량 때문이 아닐까요 카페인이 더 많이 들어있고 살짝 덜 들어있고 그것 때문인 것 같기도 하구요

브렌드마다 약간의 커피 사용량도 다르고 커피 질도 다르니 차이가 날 수밖에 없지 않을까요 그걸 알아차리는 질문자님은 커피 매니아인 것 같습니다

Answer 2

밖에서 사 먹는 커피가 더 잠을 깨는 것처럼 느껴지는 이유는 카페마다 원두 종류와 로스팅 방식, 추출 방법이 달라 카페인 함량에 차이가 있기 때문일 수 있습니다. 또한 외출하며 걷거나 밝은 빛을 보는 행동 자체도 각성 효과를 높여 더 깨어 있는 느낌을 줄 수 있습니다. 비싼 카페라고 해서 반드시 카페인이 더 많은 것은 아니며, 원두와 메뉴에 따라 달라집니다.