등산 초보입니다. 등산 하기 전에 준비 운동은 어떤 것들이 있을까요?
이번주 주말에 등산을 가려고 준비 중에 있습니다. 그런데 등산을 할때
준비 운동에는 어떤 운동을 해줘야 좋을까요?
