고민상담
제가 손톱에 보면 윤기가 너무 없어요.
제가 평소에 손톱을 보면 남들보다 윤기가 너무 없고 완전히 건조한 편인데요. 예전에는 안 그랬는데 갑자기 이러니까 너무 스트레스 받아요. 이럴 때는 어떻게 해야 하나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 단정한낙지284입니다.
보통 손톱에 반달모양의 하얀 점이 있고 손톱이 두껍고 반질거리는 것으로 양양상태를 체크한다고들 합니다.
윤기가 매우 부족하다면 실제로 먹는 음식이나 영양이 부족한 생활을 하고 있을 가능성이 큰것 같습니다.
손톱을 강화해주는 영양제 섭취와 더불어 오메가3같은 좋은 기름도 함께 섭취하시면 좋을것 같아요
안녕하세요. 나는야넉루노탱이입니다.
몸과 손톱에 수분과 영양이 부족하기 때문입니다.
수분섭취를 신경써주시고, 손톱에 네일용 오일이나 크림을 발라주시면 좋습니다.
감사합니다.