기차·버스도 시속 100~300km로 달립니다.
몸은 가만히 앉아 있어도 전정기관(균형 감각 기관)은 계속 속도·진동·가속을 감지해요.
뇌는 계속 “움직이고 있다”는 신호를 처리합니다.
이게 은근히 에너지 소모가 큽니다.
게다가 운전은 안 해도,
짐 챙기기, 시간 맞추기,환승,좌석 불편함,낯선 환경...
이 모든 게 교감신경을 활성화시킵니다.
특히 여행이 아니고 출장을 다녀오셨다면, 업무스트레스로
본인은 괜찮다고 느껴도 몸은 긴장해 있어서 피곤하신게 아닌가 싶습니다ㅡ.
여행으로 다녀오셨다면 좀 괜찮을수도...ㅋㅋ