약·영양제
영양제 장기복용 궁금합니다. .
나이
38
성별
여성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
칼슘 마그네슘제를 먹고 있는데 장기복용해도 괜찮은가요? 3개월먹다 쉬다 해야하나요 1년이상 장기복용시 쌓이거나 해서 오히려 안좋을까봐 걱정되요
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이경미 약사입니다.
칼슘은 마그네슘이 함유된제품이 많이 있습니다.
칼슘은 갱년기인 경우에는 필수적으로 드셔주셔야 하므로 장기복용이 가능합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
칼슘 마그네슘제를 먹고 있는 경우 장기로 복용을 해도 가능하며 중간에 휴약기를 두지는 않아도 되며 복용시에는 위장장애를 예방하기 위해 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
칼슘/마그네슘 권장량 드시고 몸에 크게 이상증상 없으면 계속 드셔도 괜찮습니다.
과량 먹는 경우 축적될 가능성 있으니 권장량 드시는 것이 좋습니다.
권장량 드신다면 크게 휴약 후 다시 드실 필요 없이 계속 드셔도 괜찮습니다.
안녕하세요.
용량을 어떻게 드시는지 나와있지 않아 판단이 힘들지만 성분 자체들은 용량만 적절히 복용하신다면 꾸준히 복용하시는게 좋은 성분들이긴 합니다.
