다이어트 보조제 디에타민 효능효과 궁금합니다
코로나 사태로 강제 백수된 한청년 입니다.
할게없다보니 홈트 하면서 다이어트를 하려구 하는데요.
운동겸 다이어트 보조제 복용을 같이하려고 합니다.
알아보다가 디에타민 이라는 약을 알게되엇는데 효능효과 실제로 잇는지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
다이어트로 문의주셨습니다.
체중을 빼기 위해선 식단조절과 운동이 병행되어야 효과적이며, 식단만 과하게 조절한다거나 운동만 무리하게 한다면 자칫 건강에 무리가 올 수 있습니다.
시중에 적어주신 디에타민을 비롯하여 다이어트 보조제들도 많이 나와있습니다.
하지만 이러한 보조제는 어디까지나 '보조제' 역할이며 체중감소에 대한 확실한 효과를 의학적으로 입증하기 어려운 상태입니다.
그래서 전적으로 보조제에 의존하는 것만으로는 체중감량이 어렵습니다.
아래 올바른 다이어트 방법에 대해 개괄적으로 설명해 놓은 가이드가 있어 첨부합니다. 참고하시길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2109535&cid=51038&categoryId=51038#TABLE_OF_CONTENT7안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디에타민은 식욕억제제로 효과가 인정된 전문 의약품입니다. 병원에서 처방을 통해서만 복용이 가능한 약이지요. 식욕을 억제하는 효과 좋고 병원에서도 많이 사용하는 약 중 하나입니다. 운동과 함께 스스로 식사를 조절하려고 노력한다면(약을 드셔서 식욕이 떨어져도 그걸 이기고 많이 드시는 분도 있답니다.) 충분히 체중 조절하실 수 있습니다. 다만 고혈압이나 심장 질환이 있을 때는 조심해야 하고 가슴 두근거림, 두통, 불면과 같은 부작용이 생길 수 있으니 주의하시는 것이 필요합니다. 그러니 가까운 비만 클리닉에 가셔서 진찰하고 난 이후에 필요하다면 처방 받아 드시기를 바랍니다.
서민석 드림