누워있다가 일어나면 어지러움증세가 일어나는데 왜 그런거죠?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다.
또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다. 
또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

어지럼증의 원인으로 이석증 또는 전정신경염 등의 가능성이 있습니다.

가까운 이비인후과 또는 신경과에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

오랜 시간동안 누워 있다가 갑자기 일어나는 경우 일시적으로 혈압이 떨어지면서 뇌에 혈류가 줄어드는 현상이 생길 수 있습니다. 그래서 앞이 캄캄해지거나 하햫게 되면서 주저 앉게 되는 것이지요. 어지럽다고 하면 빈혈이라고 생각하는 경우가 많지만, 빈혈 이외에 여러가지 원인에 의해서도 비슷한 증상이 생길 수는 있습니다. 목욕탕과 같이 덥고 습한 곳에서는 혈관이 확장되면서 혈압이 더 떨어질 수 있어서 조심해야 됩니다. 그래서 사우나 문 앞에 혈압이 낮고 어지러운 분들은 들어가지 말라고 하는 거랍니다. 어쨌든 쓰러질 뻔할 경험도 있을 정도라면 가까운 가정의학과나 내과에서 먼저 진료를 받고 원인을 찾아보시는 것이 필요하다 보입니다.

서민석 드림