밥을 먹고 나면 화장실을 바로가는데요
밥을 먹고 나면 화장실을 바로 큰거를 보러가는데요
한두번이아니고 자주 그래요.그렇다고 속이 안좋거나 어디아픈건 없는데 왜그런걸까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
식사 후에 화장실을 가는 것은 일반적으로 정상적인 생리적 반응입니다. 음식물은 소화되어 체내에서 영양분과 에너지를 공급하기 위한 기능을 수행하며, 이 과정에서 소화기관을 통과하면서 체내에 불필요한 물질이 배출됩니다. 이 때 배출되는 물질 중에는 체내에서 처리하기 어려운 물질도 포함되어 있으며, 이러한 물질이 노출된 상태로 길게 머무르면 체내에 해로울 수 있습니다.
따라서 식사 후에는 적절한 시간 내에 배출하도록 노력하는 것이 좋습니다. 이를 위해 식사 후에는 충분한 물을 마시고, 움직이는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 또한 일정한 시간 간격으로 화장실에 방문하여 체내에 불필요한 물질을 배출하도록 노력하는 것이 좋습니다. 그러나 만약에 화장실에 너무 자주 가거나 변비 등의 증상이 있다면 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다.