양반다리를 오래동안 유지하면 좋지않나요?

Question

평소에 의자에 앉아있을때 발을 바닥에 두기보다도 양반다리를 한채로

앉아있는 경우가 많은데 이게 편해서 자주 이런 자세로 컴퓨터를 하거나 공부를 하는데

이런 자세가 몸에 좋지않은 영향을 줄수 있을까요?

Answer 1

양반다리가 편할 수 있지만 좋은 자세가 아니다 보니 몸에 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 혈액 순환에 방해가 되서 다리가 저리거나 부종이 생길 수 있습니다. 골반도 틀어질 수 있고 척추에도 좋지 않습니다.

Answer 2

우리니라 온돌문화의 산물인 양반다리는 오랜 우리나라만의 문화였다고 합니다. 그러나 양반다리는 무릎등 관절에 안좋다고 합니다. 입식으로 의자에앉는 자세가 좋다고 합니다.