프로틴 파우더랑 약이랑먹는건 괜찮을까요
운동후에 프로틴 파우더를 먹고 있는데 영양제나 약이랑 먹어도 괜찮을까요??
프로틴으로 약을 먹지는 않는데 먹고 바로 물로 약을 먹고는 합니다.
이렇게 해도 괜찮나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
운동후에 프로틴 파우더를 먹고 있는 경우 영양제나 약이랑 먹어도 서로 상호작용이 있지는 않기에 가능합니다.하지만 프로틴에 우유성분 함유시에는 약중에 우유와 상호작용이 있는 약물이 있는 경우 주의를 요합니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
프로틴파우더에 유청이 다량 포함되어 있는 경우가 대부분이므로 일반적으로는 약과 함께 복용을 피하시는 것이 좋겠습니다. 1시간 정도의 간격을 두시는 것이 이상적입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
프로틴을 먹고 약을 바로 드시면 위장장애가 나타날수도 있고 약의 흡수를 방해할수도 있어요. 만약 위장장애가 있는 약이면 프로틴과 시간차를 두시고 식사하고 드세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
프로틴파우더는 유당에서 분리하기때문에 특정 약이나 영양제의 흡수를 방해할 수도 있습니다. 2시간 간격을 두는것이 안전합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
무슨 약이랑 영양제랑 먹는지에 따라 다를 것으로 보입니다. 따라서 프로틴 파우더와 어떤 약을 말씀하시는지 정확히 적어주시면 해당 약과의 상호작용이 있는지 판단이 가능할 것으로 보입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
약의 성분에 따라 영향이 있을 수도 있습니다. 꼭 그래야 하는 상황이 아니라면 아미노산제제랑은 시간간격을 2~3시간 정도 해주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
프로틴파우더는 약의 흡수를 방해할 수도 있으니 최소 1시간정도 시간차를 두고 드시길바랍니다. 그리고 위장장애가 심해질 수도 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
단백질을 복용한 후 소화불량 증상이 나타날 수 있어 복용하는 약 성분에 의해 소화불량 증상이 가중될 수 있다는 점은 유의하시길 바랍니다.
또한 음식물과 상호작용하는 경우 시간간격을 두고 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 프로틴의 경우 식사 후에 먹게 되면 흡수율이 낮아서 일반적으로 위장장애 없으면 운동 전후나 공복에 먹는 것이 일반적입니다.
2. 어떤 영양제를 드시고 있는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다. 일반적으로 대부분의 영양제는 공복에 복용 시 위장장애 생길 수 있어서 가급적 충분한 식사를 하고 나서 드시는 것이 좋습니다.
