허벅지 안쪽 살은 어떻게 빼나요
2021. 09. 18. 10:39
허벅지 안쪽에만 살이찌는데 어떻게 빼야 효과가 좋을까요?
스쿼트를 하면 허벅지가 굵어져서 답답하네요ㅠ
알려주세요,,
허벅지 안쪽에만 살이찌는데 어떻게 빼야 효과가 좋을까요?
스쿼트를 하면 허벅지가 굵어져서 답답하네요ㅠ
알려주세요,,
스쿼트하고 책벅지 자세 해주세요 의자에 앉아서
요즘 인터넷에 허벅지 안쪽 살 빼는 운동 치면 많이 나와요
저는 책벅지로 효과 많이 봤어요
두꺼운 백과사전 있으면 더 좋아요
붓기 빠지는 차 마시면서 운동하시면 될거같아요
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