어깨넓어지는 운동방법이 뭘까요?
얼마전에 헬스장 등록을했어요. 어깨가 넓어보이고싶은데 어떤운동을 위주로하면 될까요?
운동은 초보라서 참고해서 알려주시면 감사하겠습니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
저는 개인적으로 턱걸이가 가장 좋은 어깨운동인것 같습니다.
유튜브를 봐도 턱걸이만 정말 열심히 하면 어깨가 굉장히 많이 벌어집니다.
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어깨넓어지는 운동방법이 뭘까요?
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