고민상담
웃으면 정말로 행복호르몬이 많이 나올까요?
웃으면 운동몇십분 하는만큼 몸에 좋다고들 해서요
저도 억지로라도 웃으면서 살려고 하는데요
웃으면 정말 행복호르몬이 몸에서 많이 분비되나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 누구든세상에서가장행복할자격있다입니다.
많은 연구에서 웃음이 만병통치약에 가까운 효과 있다고 하더라고요.
억지로 웃는 것 조차도요.
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
우리뇌는 의외로 바보같아서 거짓행동들을 진짜로
착각하는 경우가 많다고 합니다. 가짜웃음도 효과가 거의 동일하다고 합니다.
안녕하세요. 풍족한해파리252입니다.
억지로 웃는것도 웃는 효과가 있다고 책에서 봤습니다.
억지로라도 웃는게 좋다고 하네요