체지방 감소 다이어트 혈당케어…..

Question

성별

여성

나이대

20대

이건 어떻게 먹어야하나요

올리브영에서 샀어요!!

1일 1정이라 물어봅니다!

아침 점심 저녁 중 언제 먹어야하나요?!????!!

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Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 보여주신 제품은 사실 시간대가 크게 중요한 제품은 아닙니다. 아침 점심 저녁 중 복용하시기 가장 편한시간을 골라서 혈당이나 다이어트가 목적이라면 식후 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

카테킨을 드시면 수면에 방해가 될 수 있어요. 그래서 오전 중에 식후에 드시는 것을 추천드립니다. 카테킨은 특히 철분의 흡수를 방해하니까 혹시 철분제 드실 일이 있으시면 시간 텀을 2시간 이상 두고 드세요