자다가 묵이 막혀서 숨을 못 쉬는데 어떻게 하면 좋을까요?

Question

성별

남성

나이대

20대

자다가 깼을때 목이 막힌건지 막힌 기분인건지, 숨이 안쉬어지는 경우가 종종 있습니다.

도대체 어떻게 해야할까요? 잠 자는거 자체가 무섭습니다 이제.....

Answer 1

안녕하세요. 최규은 내과 전문의입니다.

실제로 목을 외부 물질이 막는 것이 아니라 수면 무호흡으로 인해 막혀서 깬 다고 느끼시는 것일 수도 있습니다. 이런 경우 호흡기내과 진료가 되는 곳이나 수면클리닉에서 수면 다원검사를 하고 진단을 정확히 받으신 후, 필요시 양압환기를 하는게 도움이 됩니다. 참고가 되었으면 좋겠습니다.