건강관리 영양제를 꼭 먹어야 하는건가요???

Question

나이가 드니 안 아픈곳이 없고 그동안 건강관리에 너무 소홀하게 지냈던것 같습니다.

일반인이 평소 챙겨먹어야 할 필수 영양제는 뭐가 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 멍멍뭉이입니다.

꼭 필수로 먹어야만 하는건 아니지만 그래도 챙겨주시는것이 건강에 좋지않을까요?

비타민 오메가쓰리 마그네슘 등등이 있습니다