오메가3는 복용 시 울렁거림이나 소화불량과 같은 위장장애가 나타나거나, 생선비린내 등이 올라올 수 있습니다
오메가3는 원료특성상 변질되기 쉽고, 품질이 좋지 않은 제품을 드실 시에는
두드러기나 설사와 같은 부작용이 나타나는 경우도 있습니다
어떤 제품을 드시는지 정확히 모르겠지만 가급적이면 너무 저렴하게 양만 많은 제품 보다는,
건강기능식품으로 허가를 받고 3세대인 알티지오메가3로 드시는 것을 추천드립니다
그 중에서도 만드는 회사에 따라 품질에 차이가 있을 수 있으니 지금 드시는 제품이 계속 불편하시다면,
다른 제품으로 바꿔서 복용해보시는 것도 좋습니다