집이나 직장에서 쉽게 마실 수 있는 갱년기에 도움되는 차가 있을까요?

Question

올해부터 갱년기가 시작되었는지 예전과 다르게 심리적 불안과 감정조절이 깨지고 있는데요.

현재는 홍삼과 뽕나무 뿌리차, 목련꽃 차 등을 바꿔가며 마시고 있어요.

현재 마시고 있는것 말고 갱년기에 도움되는 차로 마실 수 있는 재료가 있을까요?

김록희 · Accepted Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.갱년기 기분장애로 차를 드시는것도 체질에 따라 달라집니다 무난한것은 박하차 귤피차 우엉차 입니다

한약